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3、进步弹跳。若想在篮下得分且让本人具有更多劣势，矮个子球员需求经由过程锻炼增强弹跳才能，如许能够在防卫和打击时得到更多的时机。
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1、共同传球。矮个子球员该当善于传接球本领，在身体上优势的条件下，需求在技战术球通报方面增强锻炼，进步球队共同服从。
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2、公道抢篮板。防卫时过火重视矮个子球员的盯防会给大个子球员翻开防地。因而，在没有被敌手占有前，矮个子球员也该当自动腾跃，拼抢篮板。
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1、灵敏运球。身高较高的球员凡是更善于往外线打破，而身高较矮的球员则需求擅长在球场长进行打破、腾跃、变向等行动，让对方难以捉住其节拍。
总之，在篮球角逐中，强吃矮个子是一种有用的应对身高优势的办法。在球场实战中，怎样从手艺和步队共同上博得角逐，也需分离小我私家的身材特性和妙技程度等公道身分，采纳针对性的锻炼办法。
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