信息来源：互联网   发布时间：2023-08-09

　　以后，他请求11岁的菲尔普斯立刻开端大活动量锻炼，每周练7天，天天最少游5个小时。几年下来，菲尔普斯的心肺功用有了较着改进。他的肺活量到达了15000毫升，这让他在角逐时能够削减换气的次数，增长在水中游动的间隔。鲍曼还修正了菲尔普斯的自在泳行动，把本来的每齐整次水打腿2次进步为6次。

　　迈克尔·菲尔普斯是现今泳坛最超卓的万能型泅水选手。日前，时报记者跟从《杨澜访谈录》栏目组走进奥运村，对这位泳坛神童停止了一次专访。

　　菲尔普斯曾公然辟誓：要活着界观众眼前拿下8枚金牌。这一胡想现在已成理想：在女子4×100米混淆泳接力角逐中，菲尔普斯领衔的美国队再获一枚金牌，如许，菲尔普斯就以9天摘取8金、突破7项泅水项目天下记载的方法，革新了奥运会赛场上单人得到金牌的最高记载。

　　菲尔普斯：在那一刻我以为，能够会发作一些很出格的工作。之前我曾经参与过奥运会了，可是在那当前我才以为有些差别了。

　　杨澜：我传闻你进修泅水的初志之一是由于你得了多动症，以是你妈妈想经由过程泅水来开释你多余的精神。

　　菲尔普斯盼望金牌，盼望突破施皮茨的7枚金牌的记载。但他真正盼望的是和天下上最优良的选手停止一场超卓完善的角逐。他已经把在100米蝶泳角逐中打败过本人的克罗克的照片挂在寝室，每天提示本人有如许一个敌手的存在。老敌手索普2006年的退役也曾让菲尔普斯绝望了良久。

　　菲尔普斯：我确实需求有人给我指引斗争标的目的，我会出格标注出来，放在一个我能每天瞥见的处所。几年前索普以为不克不及够在一次角逐上拿到7枚金牌，菲尔普斯做不到……那些话都被我出格标注出来，然后贴在我的储物柜里。不管甚么时分翻开我的储物柜，我都能够瞥见那些话。

　　菲尔普斯：这是我最喜好的工作。我热中于角逐，这多是我最好的品格之一。我做甚么事都出格要强，不管是做甚么。

　　菲尔普斯：我在测验考试着学，可是很难学，真的十分难学。我正在进修一个课程名流传名著浏览，不外还在进修入门阶段的课程。

　　为了减缓菲尔普斯的多动症，母亲决议让他跟姐姐一同去俱乐部进修泅水，这个决议偶然中开启了菲尔普斯的将来。

　　和普通鄙人午停止的泅水角逐差别的是，北京奥运会泅水角逐是从早上8点开端，这个改动让许多人在角逐前都担忧菲尔普斯的形态。要晓得，关于最喜好睡觉的菲尔普斯来讲，起早床是一件十分困难的工作。

　　菲尔普斯：“女人”名流传名著浏览、“汉子”……另有“水”，Coffee (咖啡)，Tea (茶)， 都是些很根底的工具，十分十分根底的。我正在勤奋进修，期望在北京时能说一点吧。

　　杨澜：是甚么让你意想到，你就是为泅水而生的，大概为本人设立了作为职业泅水选手的目的，这是甚么时分的事？

　　菲尔普斯：玩游戏，仍是躺在沙发上，仍是看电视大概任何工作，归正就完整是本人的工夫，想做甚么都能够，去那里都能够，我都能够很高兴。

　　大概，谁人时分他的母亲常常用那句家喻户晓的话来慰藉菲尔普斯：“上天在打开一扇门的同时，会为你敞开一扇窗。”确实云云，菲尔普斯没有完好的家庭和完善的身材前提，但他具有的工具弥足贵重名流传名著浏览。

　　菲尔普斯的胜利，当然与其天份有关，但更主要的，仍是后天的勤奋。他从11岁起就以攫取奥运会金牌为目的，开端极端艰辛的锻炼，一般孩子的文娱举动今后与他阔别；他天天城市在晚上5时30分阁下起床去锻炼，即便圣诞节也不破例；锻炼严厉时，他每周要在水里游100千米……超凡的成就滥觞于超凡的支出，菲尔普斯本人说：“我晓得没有人比我锻炼更吃苦。”

　　杨澜：当你挑选参与哪项奥运角逐，抛却哪项时，好比在雅典奥运会时，你能够避开和索普在自在泳上的比武，而挑选别的你更有掌握的项目，你为何没有这么做呢？有甚么比拿金牌更主要呢，在雅典，假如你不合错误峙要跟索普在自在泳上一决高低的话，你能够还能多获一块奖牌名流传名著浏览。

　　在菲尔普斯得到使人注目的胜利以后，许多人用“外星人”来描述这位年青的美国选手，以为如许难以想象的成就非人类精神能够缔造。菲尔普斯固然不是“非人类”，他的身上没有“异物”，只不外手臂比常人稍长一点罢了，但这其实不组成他一定在泅水上超越凡人的来由。实践上，人们所发明的究竟，仍是那句老话：天赋源于勤劳。

　　杰出需求勤劳，勤劳成绩杰出。菲尔普斯们对体育的投入和固执，令人想到中国传统思惟所夸大的“自暴自弃”，也令人遐想起中国陈腐的寓言愚公移山。最智慧的常常是看起来最鸠拙的，人类在体育上的每步前进，每个更快、每个更高、每个更强，都浸透了人类锲而不舍要逾越本人的强大情志。这类意志实在也组成了人类的文化肉体。天下上一切的文化成绩，都是在不竭向新的高地进发、并因而做出宏大勤奋后完成的，立异和逾越是人类文化不断向前开展的泉源死水。

　　杨澜：在剧烈的角逐中，成败常常就在一霎时。形貌一下在这类剧烈的角逐中你的小我私家感触感染吧。你会阁下环视吗，会觉得现场氛围剑拔弩张吗？

　　对菲尔普斯的母亲来讲，叫他起床不算最难的事比力都雅的名流列传，她最头疼的是这个孩子小时分已经得了多动症。而这个天赋之以是会进修泅水，竟然是母亲为了医治他的多动症想出的对策。

　　菲尔普斯：当我站在动身台后时，我谁也不看，不会阁下环视，我只会看着火线的泳道，我的精神都集合在那边，别的的我甚么都不思索。我不断是如许的，当我站在动身台后，我曾经筹办比如赛了，等待去完成我的目的，就如许。

　　有人阐发过菲尔普斯的身材前提：他身材特性上最大的劣势是长长的腰肢和较短的双腿，如许的四肢躯干比例是泅水活动员的“妖怪身体”；再加上他的肌肉范例松懈而有力，这就既保证了游得伸展自若，又包管了加快的发作力气。

　　杨澜：人们喜好阐发你的身材前提， 好比你的胳膊、腿、脚、手，你的水感等等，你本人以为为何你能这么优良呢？

　　菲尔普斯：我猜是由于我有泅水的先天吧。上天给了我这类才能，给了我意志力。我以为我从怙恃那边遗传了许多特征。另有就是我的本性。我是个很勤劳的人，我很固执，我厌恶失利。为了到达目的我会竭尽尽力，恰是一切这些加在一同成绩了明天的我，有了我的这些胜利比力都雅的名流列传名流传名著浏览。

　　菲尔普斯：不克不及说是某个特定的人。全天下有这么多人跟我处置一样的泅水项目，我在泳池里和这么多人合作比力都雅的名流列传。我在和全天下最优良的选手角逐，这是我最喜好的。它让我更加强健，游得更快，游出天下上最好的成就。

　　菲尔普斯：偶然候我会这么想， 但偶然我也会以为本人很荣幸能有如许的时机，能有时机参与奥运会，能突破天下记载，没有几人都能得到如许的时机。在已往我确实抛却了许多，做出了许多的捐躯，对我来讲这不算甚么，我捐躯的工具我也能够找返来。等5年后我的泅水生活生计完毕后，我想做甚么就可以够去做。我如今只想寻求我的泅水奇迹。

　　菲尔普斯的不凡成就，理论了奥林匹克的肉体寻求。它令人们看到人类不竭逾越本人是能够的，对人类来讲，没有牢固稳定、不成逾越的极根。但逾越的条件是斗争，没有连续不懈的对峙，没有超越凡人的支出，就不会有泅水池里几次显现的诧异，就不会有天下记载被一次次突破的出色。

　　迈克尔·菲尔普斯一家眷于典范的美国中产阶层，迈克尔的两个姐姐惠特尼和希拉里担当了父亲弗雷德的活动基因，从小就参加了“北巴尔的摩水上俱乐部”操练泅水。而迈克尔开始喜好上的活动是棒球，已经得到过本地举行的小门生本垒打角逐的冠军。厥后他又喜好上了橄榄球和长曲棍球。由于太贪玩，迈克尔的进修成就不断欠好，大部门是B和C，以至另有几门作业得了D 。

　　提起菲尔普斯，人们思维中的印象多是他在泳池中的强健身姿、胸前挂满金牌的高峻伟岸形象，很难设想童年时期的菲尔普斯竟是别的一番景况。

　　2001年在200米蝶泳角逐中突破了1分54秒58的天下记载以后，16岁的菲尔普斯便开端活着界泳坛掠金夺银的惊人之旅。2003年6月29日，菲尔普斯在加州举办的泅水角逐中再度缔造200米小我私家混淆泳的天下记载，一个月以后，在巴塞罗那世锦赛上，他再一次革新了本人连结的200米小我私家混淆泳的天下记载。41天的角逐中，他共缔造了七项天下记载。

　　怙恃固然仳离了，可是父亲常常陪他参与各类文娱举动，他并没有与父亲冷淡。母亲辛劳地抚育三个孩子，却仍然连结着悲观的糊口立场，没有对菲尔普斯发生不良的心思影响。菲尔普斯和两个姐姐都遗传了父亲的活动先天，从小酷爱各类体育项目。菲尔普斯最早专注的并不是泅水，而是棒球，以后是橄榄球和曲棍球。

　　1995年，鲍勃·鲍曼结业于佛罗里达州立大学儿童心思学系，是该校泅水队的队长。大学结业后他挑选做了锻练，在展转了几个处所后被北巴尔的摩水上俱乐部聘为锻练。一次泅水角逐完毕后，菲尔普斯的队友互相打闹，把换衣室弄得一团糟。鲍曼误觉得是菲尔普斯干的比力都雅的名流列传，就把他叫到一旁责问。

　　菲尔普斯：确实是如许。当我在运动场上或泅水池里，我会以为十分放松，自由自在。经由过程开释本人的力气去得到欢愉，终极我挣脱了多动症，我如今没事了名流传名著浏览。我以为要不是小时分学泅水，我能够不会变得更强健。

　　几个月后，鲍曼被正式录用为俱乐部少年女子组的锻练。鲍曼给孩子们做了一次体能测试：先游400米自在泳，再持续做4个100米蛙泳冲刺，接着游1个400米混淆泳，最初再持续做4个100米自在泳冲刺。每一个孩子都必需持续做3组如许的测试，鲍曼惊奇地发明，菲尔普斯做最初一组时的冲刺速率竟然比第一组还要快。几天后，鲍曼亲身找到菲尔普斯佳耦，报告他们方案让迈克尔·菲尔普斯专攻泅水。在妈妈的压服下，菲尔普斯终究决议忍痛抛却了其他体育喜好，专攻泅水 。

　　这实际上是成年泅水选手的尺度行动，但关于11岁的菲尔普斯来讲有点早。手艺细节的改动让菲尔普斯的泅水成就疾速进步 。1999年美国少年活动会上，14岁的菲尔普斯突破了20岁年齿组200米蝶泳的记载。

　　现在的菲尔普斯曾经不是昔时谁人会把打败本人的敌手的照片贴在床头的孩子了，他十分分明，要获得成功，光有宏大的自大心是不敷的，本人必需比敌手支出更加的勤奋。他很喜好锻练鲍曼的一句名言：“假如你歇息一天，气力就会发展两天。”

　　由于姐姐的来由，迈克尔在7岁时第一次去俱乐部学泅水。在迈克尔9岁时，黛比和弗雷德仳离，3个孩子归黛比抚育。不久后，大夫又报告了迈克尔的母亲，菲尔普斯得了留意缺点停滞伴多动症（Attention Deficit Hypera ctivity Disorder）。这是一种遗传病，人群病发率约为5%，普通在5岁前病发，特性是在需求认知到场的举动中缺少耐久性，易由一项举动转向另外一项，但哪一项也完不成；患儿身材举动过分、掌握欠安、大意粗心、易出变乱，同 时伴随认知、活动或言语发育的提早

　　菲尔普斯：是的。我不会语言，我让我的成就来讲线年，菲尔普斯连续优良阐扬，在蒙特利尔世锦赛上扫走5枚金牌。而他在2007年墨尔本世锦赛上所缔造的7枚金牌的灿烂战绩，使得这名22岁的泅水天赋，在北京奥运会角逐前就成为最受注目的活动员，他也早早地就在为北京奥运会做着筹办。

　　杨澜：你锻炼吃苦是人所皆知的 ，吃苦到一年365天不连续，以至在圣诞节也是云云，这对一个十几岁的少年来讲，有多辛劳？

　　菲尔普斯：我最喜好做的工作之一是跟天下上最优良的人一同角逐。在200米自在泳项目上，险些最好的选手，游得最快的选手都参与了，我想跟他们比赛，我历来没有和他们在自在泳里比胜过，我很期望能有这个时机。

　　菲尔普斯：我对此毫无牢骚，究竟结果这是奥运会。我甚么时分都能够泅水，假如要我早上10点起来，参与奥运金牌的比赛，我也没有成绩，我会定时起床。很骄傲地穿上带有国旗图案的打扮，尽本人的尽力去角逐，为国争光……我做了大批的操练来为在早上举办的决赛做筹办的。

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